Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде
Уважаемые родители!
- Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов – это опасно!
- Помните!!! Купаться можно только в разрешённых местах!
- Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!
- Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
- Не разрешайте детям нырять с мостов, причалов.
- Не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
- Не следует резко входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может повлечь остановку сердца.
- Не бросать в воду стекло, бутылки, мусор.
- Нельзя подавать крики ложной тревоги.
Если оказались на сильном течении, плывите по течению по диагонали, постепенно приближаясь к берегу.
Если Вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону.
Если свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы.
Помните!!! Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.